건강/건강 정보 검색 결과
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건강/건강 정보

글램디 2주 습관 다이어트, 먹을만한네요

다이어트제품은 진짜 돌고돌아 정착할만한게 없는거 같아요 그러다보니 이것저것 다 사보게 되는데 그중에 하나가 글램디 2주습관 다이어트 였어요. 글램디 브랜드는 뭐 워낙 많이 들어와서 익숙했지만, 제품을 먹어본적은 없었기에 요즘 가장 많이 찾는게 2주습관 다이어트인거 같아서 구매했습니다. 바로 직전에 먹었던건 시서스인데, 그건 식품의 느낌이였어서 뭔가 제대로 된 것을 먹어보고 싶다는 생각이 들었어요 곤약쌀도 병행해서 먹곤 했지만 전 식감이 별로라서 손이 안가더라구요 글램디 2주 습관 다이어트 우선 먹기 편하게되어있는 건 좋았어요 2주동안 (15일) 하루에 2스틱씩 먹으면 된다는데 스틱을 뜯으면 환처럼 알갱이들이 들어있어요 첨에는 스틱으로 되어있어서 가루인줄 알았는데 알갱이들이 나와서 조금 놀랬음. 가격은 그..

2021. 5. 14. 17:03
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양태반 효능 캡슐 가루, 정해드립니다.

양태반은 '양의 태반'을 이야기 하는 것입니다. 태반은 뱃속 태아에게 필요한 영양소를 공급해 주는 영양소 길인데요. 뱃속 아이의 성장에 도움을 주는 기관인 만큼 단백질, 비타민, 미네랄 등 영양소가 아주 풍부합니다. 특히 호주에서 자란 양은 넓고 깨끗한 자연에서 방목하여 기르기 때문에 스트레스가 없고 태반의 품질이 좋다고 알려져 있습니다. 양태반 효능 양의 태반이 알려지게 된 이유는 양태반이 사람의 태반과 비슷한 구조이기 때문입니다. 그렇기에 사람 몸에 받아들이기에 부담이 없습니다. 1. 피부 미용 및 노화 예방 우리 몸을 구성하는 성분 중에서 수분 다음으로 많은 것은 단백질입니다. 그만큼 단백질은 우리몸에 보충이 제대로 되어야 합니다. 양태반에는 단백질과 아미노산이 풍부한데, 닭가슴살보다 2배정도 많은..

2021. 5. 13. 01:02
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초석잠 효능 먹는법 부작용 확인해야합니다.

면역력 증가, 항암효과, 기억력 개선까지 가지고 잇는 초석잠은 얼핏보면 마치 애벌레처럼 생긴 모습입니다. 이름도 누에처럼 생겼다고 초석잠이라고 지었다고 합니다. 초석잠은 전국에 습한 풀밭에서 자라는 식물인데요. 효능에 대해 아래서 확인해보도록 하겠습니다. 초석잠 효능 1. 치매와 기억력 콜린이라는 성분을 가지고 있는 초석잠은, 이 성분으로 인해 치매 예방에 매우 효과적입니다. 두뇌에 영양을 공급해주기 때문에 뇌 기능을 활성화시켜주고 기억력, 집중력 등에 도움을 줍니다. 뇌 속에는 뇌혈관막이 있는데 이 것으로 인해 좋은 성분의 흡수가 어려운데요. 콜린 성분으로 인해 이 뇌혈관막 통과가 쉬워져서 뇌에 좋은 영향을 줍니다. 2. 간 건강 초석잠에는 아르긴산, 스타키드린 이라는 성분이 들어있습니다. 이 성분은 ..

2021. 5. 10. 20:00
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여주 효능 부작용, 당뇨 약사가 알려주는 효과

여주가 요즘 유명한 이유는 바로 당뇨와의 관계 때문인데요. 많은 분들께서 가장 궁금해하시는 여주와 당뇨의 상관관계에 대하여 하나씩 말씀드리도록 하겠습니다. 여주는 사진과 같이 도깨비 방망이 처럼 생긴 독특한 모양의 열매입니다. 그래서 흔히 당뇨잡는 도깨비방망이라고 불릴만큼 당뇨에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 여주는 열대성기후에서 잘 자라기 때문에 말레이시아, 필리핀 등 열대성 기후를 가진 곳에서 잘 자라는데요. 필리핀에서는 암팔라야라는 이름으로 실제로 혈당조절을 위해 사용하고 있습니다. 여주 효능 당뇨에 강력한 3가지 성분 여주는 천연 식물성 인슐린이라고까지 불리고 있습니다. 그 이유가 무엇인지 당뇨에 도움이 되는 강력한 3가지 성분에 대해 알려드리겠습니다. 1. P-인슐린 이 성분은 인슐린과 정말 ..

2021. 5. 6. 21:00
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무말랭이차 효능, 만드는 법 완벽정리

무말랭이는 식이섬유가 매우 풍후합니다. 심지어 생무의 15배나 되는 식이섬유를 가지고 있는데요. 변비 예방에는 말할 것도 없고 최고의 저칼로리 다이어트 식품인 무말랭이차에 대해 말씀드리겠습니다. 무말랭이차 만드는 법 건조기로 말리거나, 햇볕에 말리면 되는데요. 건조기로 말린 무말랭이는 색이 하얀편이고, 햇볕에서 말린 것은 노릇노릇 진하고 자연스러운 색입니다. 직접 말리기에는 햇볕에 말리기를 추천드리며, 말린 무말랭이를 구매하셔도 좋습니다. 무를 껍질째 가로세로 1cm 정도로 썰어 건조기로 50% 정도 말려줍니다. 건조기로 말린 무말랭이를 2차로 햇볕에서 바싹 말려줍니다. 바싹 말린 무를 약한 불에 천천히 타지 않게 볶아줍니다. 볶은 무말랭이를 다기에 넣고, 뜨거운 물로 우리면 완성 무말랭이를 덖을 때는 ..

2021. 4. 30. 18:04
건강/건강 정보

삽주 효능, 재배 사진 확인하셔야 해요

옛날 중국에 문씨성을 가진 여인이, 난리통을 피해 산 속으로 피신을 갔던 이야기가 있습니다. 이 여인이 산속에서 거의 죽어갈 때 어떤 노인을 만났는데 이걸 먹으라고 풀뿌리들을 줬는데 문 여인은 이걸 먹고 장수를 했다고 하는데요. 산속에서 나와 고향으로 갔을 때 문 여인의 모습이 너무 앳되어 보여 모든 지인들이 놀랐다고 합니다. 이런 구전스토리가 있을만큼 삽주는 신의 약초라 불릴 정도로 효능이 좋다고 합니다. 삽주는 산속에서 자생하기 때문에 등산하다보면 종종 볼 수 있을 정도랍니다. 삽주는 백출과 창출로 나뉘어 기능에 따라 나눠 사용되어 왔었는데요. 최근들어서는 이러한 구분없이 혼용되어 사용되고 있으며, 나뉘어 사용되는 것이 큰 의미가 없다는 연구 결과 입니다. 삽주 효능 1. 건위 작용 삽주는 방향성 물..

2021. 4. 30. 16:00