RTG 오메가3
예전 같았으면 오메가3 하면 그냥 오메가3 찾아서 먹으면 됐었는데,
요즘은 RTG 라는 녀석이 앞에나 뒤에 붙어가지고
더군다나 식물성이니 동물성이니 까지 붙어버리니 도대체 무얼 먹어야 하나 고민하게 된다.
그럼 RTG 란 무엇인가?
한마디로 제조공정 이다.
오메가3 제조공정에는 세가지가 있다 TG형 / EE형 / RTG형 이다
분자형태에 따라 나눈 것이다.
간단하게 얘기해서,
TG형이 가장 기본이며, 자연계 구조와 가장 유사하며
EE형은 TG형을 기본으로 순도를 더 높이기 위해서 가공한 형태이며
RTG형은 체내흡수율을 더 높이기 위해 EE형태에서 순도를 유지하며 TG 형태로 전환한 것이다.
따라서
TG형은
자연 그대로의 지방산을 가지고 있으며, 저순도 이며, 흡수율이 높다.
그리고 생체 이용률이 100%이다.
EE형은
인공의 지방산이며, 고순도이지만, 흡수율과 흡수속도가 낮다.
그리고 생체이용률이 73%이다.
RTG 형은
자연 그대로의 지방산, 고순도, 흡수율이 높으며
생체이용률 또한 124% 이다.
순서대로 1세대, 2세대, 3세대 의 오메가3로
가장 마지막으로 개발된 최신 기술의 오메가3가 바로 RTG 오메가3 인것이다.
그러므로 요즘 가장 선호하는 것은 RTG 오메가3 인 것이다.
현재 먹고있는, 또는 구매 예정인 오메가3 제품의 제품설명서를 보면
해당 제품의 제형이 TG인지 EE인지 RTG인지 잘 나와있다.
현재 시중에서 판매되고 있는 대부분의 제품은 2세대인 EE형이며,
RTG 오메가3는 가장 최신의 제품인 것이다.
흡수율도 좋고 생체이용률도 좋지만
단점은 다른 제형의 제품에 비해 비싸다는 것이다.
하지만 현재 많은 분들이 RTG 오메가3의 장점을 알아보고 있고,
수요가 많은 만큼 처음 해당 제형이 나왔을 당시 보다는 가격이 완화된편이라
많은 분들이 일반 오메가3보다는 RTG형을 더 선호하고 많이들 찾는 편이다.
비타민이나 다른 영양제에 비해 콜레스테롤 수치 등의
여러 무성한 소문이 많은 오메가3 인만큼 잘 알아보고
자신에게 맞는 제품을 선택하여 섭취하도록 하자.
